כרטיס ביקור
אופיר ברנשטם מלווה רגשי לתהליכי שינוי
הרשמה לדיוור :)
אודות
מלווה תהליכים אישיים וקבוצתיים
אני עוזר לאנשים שסובלים ממחשבות מלחיצות ומתחים ללמוד לשחרר את עצמם
ולחיות חיים בעלי משמעות כאן ועכשיו.
בתור מי ששנים סבל מכעסים בלתי נשלטים, תחושת פספוס, חוסר סיפוק והתמכרויות,
אני מאמין שלכל אחד ואחת יש את הזכות והיכולת להשתחרר כדי לחיות חיים בעלי משמעות.
לכל אחד ואחת יש את המתכון לאושר שלו.ה, רק צריך ללמוד לשאול את השאלות הנכונות ולהתקדם.
אני מלווה אנשים באופן קבוע על בסיס שבועי, מעביר סדנאות לקהל הרחב והרצאות למטפלים ואנשי מקצוע במסגרות שונות בארץ.
בהכשרתי אני מאפשר בוגר שני בתי הספר הגדולים בארץ לשיטת IBSR ('העבודה').
בנוסף, אני מדריך ACT (תרפיית קבלה ומחוייבות).
במפגשים איתי נתאמן יחד בכלים מוכחים מחקרית שיעזרו לך להפחית את המתח
ולצאת מהלופ המחשבתי שתוקע אותך בחיים.
ניצור מרחב בטוח שיעזור לך למצוא את התשובות לשאלות המהותיות בחיים שלך
ונתחיל להתקדם אל עבר המטרות שלך.
תוך תקופה קצרה הדברים שבעבר הטרידו אותך יהפכו להיות שוליים, יהיה פחות כעס בחיים שלך, פחות ציפיות ואכזבות.
יתפנה המון מקום לעשייה משמעותית ממקום חופשי וצלול.
יתפנה המון מקום לעשייה משמעותית ממקום חופשי וצלול.
אני כאן בשביל לעזור לכם להכניס יותר שקט ולמצוא את הרווח העדין ביניכם לבין המחשבות שמלחיצות אתכם.
אני אעזור לכם לרכוש מיומנויות פרקטיות לשימוש ביום יום. ביחד נתאמן, נעמיק,
נתרגש ונלמד איך אפשר לחיות אחרת.
מאחורי שעות רבות של נסיון מעשי וסיפורי הצלחה.
אפשר לסיים את הסבל, מנסיון!