IL NARCICISTA

In questo articolo, esploreremo il mondo dei narcisisti, comprenderemo il loro modus operandi e scopriremo come difendersi dalle loro manipolazioni.

Cos'è un narcisista?

Un narcisista è una persona che ha un disturbo di personalità, caratterizzato da un eccessivo senso di grandiosità, bisogno di ammirazione e mancanza di empatia.

Questo tipo di persone cercano costantemente l'approvazione degli altri e desiderano essere al centro dell'attenzione.

Il loro ego (smisurato) li porta a considerarsi superiori agli altri e a cercare di dominare le relazioni.

I narcisisti possono essere uomini o donne: il loro comportamento può presentarsi in diversi contesti, come nelle relazioni romantiche, nell'ambiente di lavoro o nella sfera sociale.

Indipendentemente dal contesto, il loro obiettivo principale è quello di ottenere gratificazione personale e controllo sugli altri.

Il narcisista manipolatore

Il narcisismo può manifestarsi in comportamenti manipolativi, abuso emotivo e scarsa capacità di mantenere relazioni sane e durature. Le persone con disturbo narcisistico di personalità spesso mostrano un senso di superiorità, arroganza e una mancanza di interesse per i sentimenti e i bisogni degli altri.

Profilo psicologico del narcisista

È importante riconoscere e affrontare il comportamento narcisistico, in modo da proteggere se stessi e mantenere relazioni sane.

Il narcisista infatti ha un profilo psicologico complesso e caratteristiche specifiche che li distinguono dagli altri individui.

Ecco alcuni tratti distintivi del narcisista:

1. Sé grandioso: Il narcisista ha un'elevata opinione di sé stesso e si considera superiore agli altri. Credono di essere speciali e unici, e cercano costantemente l'ammirazione e l'approvazione degli altri.
2. Mancanza di empatia: Il narcisista ha difficoltà a mettersi nei panni degli altri e a comprendere le loro emozioni. Sono concentrati esclusivamente su se stessi e non si preoccupano degli effetti che il loro comportamento può avere sugli altri.
3. Bisogno di ammirazione: Il narcisista cerca costantemente l'ammirazione e l'approvazione degli altri. Hanno bisogno di sentirsi costantemente elogiati e riconosciuti per le loro qualità e successi.
4. Manipolazione: Il narcisista è un abile manipolatore. Sanno come usare le emozioni degli altri a loro vantaggio e gestire le situazioni per ottenere ciò che vogliono. Possono essere molto persuasivi e convincenti.
5. Mancanza di responsabilità: Il narcisista tende a evitare di assumersi la responsabilità delle proprie azioni. Sono abili nel distorcere la realtà e attribuire le colpe agli altri, evitando di affrontare le conseguenze delle loro azioni.

Il narcisista nelle relazioni

Il narcisista, uomo o donna che sia, può essere estremamente affascinante e seducente all'inizio di una relazione.

Sa come catturare l'attenzione e conquistare l'altra persona ma, una volta che la relazione è consolidata, il vero carattere prima o poi non potrà che emergere con comportamenti come il love bombing o il ghosting.

Come capire se è un narcisista?

Il narcisista tenderà nel tempo a mettere al centro dell'attenzione solo se stesso, ignorando completamente i bisogni e i sentimenti del partner.

Sarà sempre in cerca di approvazione e ammirazione e cercherà continuamente di essere al centro dell'attenzione.

Inoltre, può essere molto manipolativo, imbrogliando e macchinando verso il partner per ottenere ciò che vuole e potrebbe essere anche geloso e possessivo, con tendenze abusive e a volte addirittura violente.

Le relazioni con un narcisista possono quindi diventare molto tossiche e dannose per la persona coinvolta: è importante riconoscere i segnali di avvertimento e prendere le misure necessarie per proteggere se stessi e le proprie emozioni.

Il narcisista in amore

Le dinamiche di potere nelle relazioni con un narcisista sono spesso sbilanciate, con il narcisista che cerca di esercitare il controllo su ogni aspetto della vita del partner.

Purtroppo questo può portare a un senso di perdita di identità e autostima in chi è coinvolto con un narcisista.

Come si comporta una persona narcisista?

Il narcisista nelle relazioni amorose tende a cercare il controllo e la dominazione sull'altro partner: questo può manifestarsi attraverso una serie di comportamenti come la messa in discussione della fiducia, la critica costante, l'isolamento sociale e la manipolazione emotiva.

Perché i narcisisti sono ossessionati dal controllo?

Per loro, il controllo è sinonimo di potere. Si controllano negando qualsiasi sentimento che li renda vulnerabili.

Devono anche avere il controllo delle situazioni in cui si trovano per evitare di essere influenzati da altri.

L'immagine grandiosa che hanno di sé stessi è una negazione dei sentimenti più profondi.

Ma l'immagine serve anche a proteggerli dalla scomodità della loro vita interiore, fungendo anche da mezzo per controllare la realtà esterna.

Cosa fa un narcisista in amore?

In amore tende a mettere se stesso al centro della relazione, a cercare costantemente conferme e adulazione da parte del partner, ignorando le sue emozioni e bisogni.

Questa mancanza di empatia e di reciprocità può portare a un'esperienza emotiva molto dolorosa per chi si trova coinvolto con un narcisista.

È importante riconoscere i suoi comportamenti abusivi e cercare supporto per proteggere la propria autostima e benessere emotivo.

L'indifferenza uccide il narcisista

L'indifferenza uccide il narcisismo perché si nutre di attenzione, ammirazione e convalida; quando il soggetto viene ignorato, il suo fragile ego si sgretola e la sua autostima crolla.

L'indifferenza è quindi come un veleno per il narcisista!

Ma in alcuni casi, potrebbe comunque essere necessario interrompere la relazione per proteggersi da ulteriori danni.

Come difendersi dalle manipolazioni dei narcisisti

Difendersi da loro può essere una sfida, ma ci sono alcune strategie che possono essere utili per proteggersi da queste persone.

Ecco alcuni suggerimenti:

1. Impara a riconoscere i segnali: Familiarizza con i segni e i comportamenti tipici dei narcisisti. Presta attenzione a segnali come l'eccessiva ricerca di ammirazione, la mancanza di empatia e la tendenza a manipolare gli altri. I narcisisti utilizzano spesso tecniche di controllo come il gaslighting, la colpevolizzazione, la minaccia e la lusinga.
2. Stabilisci confini chiari: Sii chiaro sui tuoi confini personali e non permettere al narcisista di oltrepassarli. Imposta limiti sani e fai rispettare le tue esigenze e i tuoi desideri: i narcisisti tendono a cercare di controllare gli altri attraverso la manipolazione. Stabilire dei confini chiari e comunicarli in modo assertivo può aiutare a proteggersi dalle loro intrusioni.
3. Cerca supporto: Cerca sostegno da amici, familiari o professionisti qualificati. Parla delle tue esperienze e delle tue preoccupazioni con persone fidate che possono offrirti un punto di vista esterno e anche supporto emotivo.
4. Lavora sulla tua autostima: Sviluppa una sana autostima e fiducia in te. Riconosci il tuo valore e le tue qualità senza dipendere dall'approvazione degli altri.
5. Impara a dire di no: Non avere paura di dire di no al narcisista quando si tratta di cose che non vuoi fare o che non ti fanno sentire a tuo agio. Impara a difendere i tuoi confini e a prenderti cura di te stesso.
6. Fai attenzione alle tue emozioni: Sii consapevole delle tue emozioni e dei tuoi sentimenti quando sei coinvolto con un narcisista. Mantieni un registro delle tue esperienze e dei tuoi pensieri per avere una visione più chiara della situazione.
7. Cerca aiuto professionale: Se il narcisista stanno avendo un impatto significativo sulla tua vita e sul tuo benessere, considera di cercare l'aiuto di un professionista qualificato, come uno psicologo o uno psicoterapeuta. Possono offrirti strumenti e strategie per affrontare la situazione in modo più efficace.
8. Non cercare di cambiare il narcisista: i narcisisti raramente cambiano il loro comportamento, anche se vengono messi di fronte alle loro azioni. Concentrati invece su di te e sul proteggerti da loro.
9. Fai affidamento sulla tua intuizione: se qualcosa ti sembra sbagliato o ti fa sentire a disagio, ascolta la tua intuizione. I narcisisti sono maestri nell'ingannare la mente delle persone, ma il tuo istinto può aiutarti a riconoscere la verità

Conclusioni

I narcisisti possono essere individui affascinanti, ma è importante essere consapevoli dei loro tratti psicologici e delle loro tendenze distruttive nelle relazioni dove non c'è rispetto per i sentimenti per gli altri.

Imparare a riconoscere i segnali di narcisismo e adottare strategie di difesa adeguate può aiutarti a proteggerti e a mantenere relazioni sane e bilanciate.

Difendersi dalle loro modalità richiede tempo, pazienza e perseveranza ma con le giuste strategie e il supporto adeguato, ci si può proteggere e mantenere l’integrità emotiva e mentale.

Narcisista patologico

La terapia psicologica può essere utile per aiutare le persone con disturbo narcisistico di personalità a sviluppare una migliore consapevolezza di sé e delle proprie modalità di relazione con gli altri.

Ricorda che relazionandoti con questo tipo di uomini e donne il tuo benessere emotivo e la tua autostima sono comunque importanti e meritano di essere preservati.

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